皆さんこの違い知ってましたか？？
どうも！どうも！ 皆さん、こんばんは(*^-^*) 今日は、清水がブログ担当させていただきます！！ よろしくお願いしま～す(^^♪ ちょっと急なんですけど・・・ 皆さんに、質問してもいいですか？👀 問題！！💡 岩盤浴とサ…
今日のchouchou
体重測定WEEKスタート✨
皆さん、どうもこんばんは☆彡 体重計に乗る習慣が出来た安達が登場です！！ すこし前からダイエットを始めました★ 自分でいうのも何ですが 最近、結果が出て来ていて嬉しいんです🎶 少しですが、体重が徐々に落ちて来ました～🌟 …
ダイエットは少しずつしよう♪
みなさん！こんばんは(○´∀｀)ﾉ 今週はつ登場の森岡でございます！ 残念ながらバランスWeekは見るだけとなってしまい ましたが、頑張ってる皆の姿が可愛かったです💕 バランスを上手く取れてる子はスタッフの補助無しにも …
バランスWeek最終日で～す(^_-)-☆
皆さん、どうも！こんばんは(^_-)-☆ 愛犬の寝方に癒される 山野の登場です😴 皆さんの愛犬はいつも どんな体勢で寝ていますか？？ 横向き？ 丸まって？ 仰向け？ スーパーマン？ 日によっても時間によっても 寝方て変わ…
インナーマッスルを鍛えよう💪
みなさんどうも！こんばんは＼(^o^)／ 年々バランス力が衰えていっている 鬼塚の登場でございます_(:3 」∠)_ﾀﾞﾗ~ﾝ バランス力って定期的に鍛えないと どんどん衰えていくものなんですね😳 目をつむって片足を上げ…
今日は大型犬もシュシュに集合だぁ～📣
どうも！どうも！ 皆さん、こんばんは(≧▽≦) 今日は、清水がブログを担当します🎵 最後までお付き合いください💛 よろしくお願いします(*^^*) 私の姉は今現在、妊娠しており里帰り中で 産まれる予定日が、一応9月22日…
いつまでも健康な体でいよう(^^)/
みなさん、こんばんは(^^)/ 今日は懺悔しに来ました！！！ 山野の登場です！ 冒頭の言葉を見て、 懺悔・・・？？何を？？？ と思った方もいらっしゃるはず😭😭 実は私・・・ ストレッチを 三日もサボってしまいました🙇♀…
バランスボールの効果とは・・・
どうもぉ～！！ 皆さん、こんばんは～(○´∀｀)ﾉ 一昨日、久々ジムに行って来て 肩の筋肉痛が半端ない清水でございます👀 今日は、まぁまぁ大丈夫なんですけど 昨日の朝起きた時は、「イデェェ～」って 思いながら起き上がって…
今月最初のイベントはコレだぁ～🌟
皆さんどうも！こんばんは！ 姿勢矯正を自力で頑張り中な安達が登場です♪ 最近、ストレートネックと 猫背と反り腰が気になってきていまして。 誰かが不意に自分を撮ってくれた写真を 見て不快感を感じたので 独自でなんちゃって姿…
今日から９月スタートだぁ～(^^)/
皆さん、こんばんは(^_-)-☆ これで夏に思い残す事は無い！！ 山野の登場です♪ 今日から９月スタート🙌✨ 今年も残す所 後4ヶ月になってしまいました～( ﾟДﾟ) 早い！早過ぎる！！！！！ 例年の如く月日の流れは早い…