今日のchouchou

諦めない気持ちが肝心なのだぁ👀

諦めない気持ちが肝心なのだぁ👀
どうも~!どうも~! 皆さん、こんばんは(´ω`*) 最近、モチベがないとなっかなか 運動のやる気が出ない清水です😗 一月中旬ぐらいからお友達と夏に向けて ダイエットを現在も続けて頑張ってるんですけど なんか最近、モチベ…

適切な食事量を与えよう!

適切な食事量を与えよう!
みなさん!こんばんは(^_-)-☆ 広島から無事に帰って来た森岡でございます! 2泊3日で堪能して来たのですが、一日目から山の坂道を 登って息切れしておりました( ´∀` ) 一日目はアーチェリーをして二日目はライブ、三…

健康的な体を目指そう(´-`*)

健康的な体を目指そう(´-`*)
皆さん、どうも!こんばんは(*^^)v 最近食べれないものが出てきた・・・ 山野の登場です🙌 今週のイベントである体重測定Week! 楽しんでいただけてますでしょうか(^^)/ まだ寒い日が続いていたり、 雨が降る日もあ…

運動だけでなく食事も気を付けよう☆

運動だけでなく食事も気を付けよう☆
皆さん、どうも!こんばんは☆彡 いよいよ、本気を出す時が来た!安達です😇 先日のブログにて筋膜ローラーの話をして ダイエットにも少し身が入りました!! 今年の夏は痩せたナイスバディで過ごしたいので 気持ちも高めつつ、頑張…

平均体重を保ちましょう🍀

平均体重を保ちましょう🍀
みなしゃ~~ん!! こんばんはです🌟 二回連続ブログを担当させていただきます✨ 清水でございま~す!よろしくお願いします🎶 今日からのシュシュイベントは 「体重測定Week」となっております👀 体重って言われたら、この前…

遊んで!笑って!経験して!

遊んで!笑って!経験して!
どうもぉ~ヾ(≧▽≦)ノ 皆さん、こんばんは💕 一応自分は、晴れ女だと思っている 清水でございま~す🌞 お家に帰る時は、どんよりした天気で雨は 降らなかったけど、私がマンションに入った瞬間 ザァーっと雨が降ってきたり 出…

平穏に過ごせますように(^^)/

平穏に過ごせますように(^^)/
皆さん、どうも!こんばんは(´ω`*) ここ最近色んな事が起こり過ぎて不安 山野の登場です😖 2024年になって早3ヶ月! 今年も平穏な毎日になるだろう♪と 自分の中では思っていたのに・・・ 私は10年以上ぶりに風邪を引…

3月がやって来た\(^o^)/

3月がやって来た\(^o^)/
みなさんどうも!こんばんは~(○´∀`)ノ 今日から3月だと言う事に驚きを隠せない 鬼塚の登場でございますよ~Σ(・□・;) 月初めになると毎度言っている気がしますが・・ え、もう3月なの?今年2カ月終わったの?? つい…

お出掛けシーズンに備えよう🌱

お出掛けシーズンに備えよう🌱
皆さん、どうも!こんばんは☆彡 ワクワクが止まらない!!安達が登場ですっ🎶 今日で2月最終日となり、明日から3月🌱 来月は何をしようか、どこに行こうか、 と考えて気持ちが浮ついております( *´艸`) 私と同じ気持ちの方…