日々の適度な運動は大事( ✧Д✧) 皆さん、どうも！こんばんはっ☆彡 歩き過ぎて関節を痛めてしまった安達が登場です😂 先日、難波周辺をほぼ１日かけて グ～ルグル、ウ～ロウロ🚶練り歩いた事により 只今、骨盤あたりが痛むのです…(笑) 日常の歩く量の少なさに加…続きを読む
